FC2ブログ

プロフィール

イエローハット

Author:イエローハット
今現在超人気の芸能人やタレントの恋愛事情、私生活、芸能活動、みんなが知りたい情報をあらゆる媒体から収集して提供しています。


月別アーカイブ


カテゴリ


最新記事


QRコード

QR

Amazon(アマゾン)


アクセスカウンター



妊娠で20kg体重が増えてしまい、完母…
(^^♪
妊娠で20kg体重が増えてしまい、完母でなかなかダイエット出来ず… 卒乳したので早速ダイエットを開始。 -18kgは自然に落ちたものの3人目なのでなかなか落ちず…筋トレ(1日1時間弱を週3〜4回)と食事制限(3Days糖質オフダイエット)+サプリで妊娠前の体重47kg→42kg(約4ヶ月)達成しました! 酵素、コンブチャ、炭、明日葉&コレウスフォルスコリ&白インゲン豆エキスのサプリを起きてすぐに2粒ずつ。 白インゲン豆エキス&キチンキトサン&桑の葉エキス、サラシア、カプサイシンのサプリを夕食後に2粒ずつ 飲むようにしていました。 (食べすぎた日は3粒にしたり、他にもプラセンタなど色々なサプリも飲んでいます) 3〜4日でないのが普通の便秘症だったのですが飲み始めてからはほぼ毎日出るように! たまたま私の体質にあっていたからだと思いますが、こんなに効果が出るとおもっていませんでした。これからもキープのために続けたいと思います。

aoj*****さん
2020年3月19日 16:19


コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム |